COCO EN ESCAMAS

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Coco en Escamas: Nutrición y Usos

 

El coco en escalas es un ingrediente natural, rico en grasas saludables, fibra y minerales esenciales como magnesio y potasio. Es ideal para dar sabor y textura a tus recetas, además de aportar energía y favorecer la digestión.

 

Información nutricional (por cada 100 g):

Calorías : 660 kcal

Grasas totales : 65 g

Fibra : 16 g

Proteínas : 7 g

Usos:

Desayunos : Toppings para yogur o avena.

Repostería : En tortas, galletas y postres.

Platos salados : En ensaladas y curry.

Bocadillos : Solo o mezclado con frutos secos.

Un básico saludable para añadir un toque tropical a tu cocina.

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